5 kroków do zmotywowania się do nauki języka

Nowy rok szkolny i akademicki zaczął się na dobre. Po raz kolejny głowimy się, co zrobić, by tym razem uczyć się szybko i efektywnie. Po wakacjach jesteśmy zwykle naładowani energią i pełni zapału, ale nie zawsze wystarcza entuzjazmu do zrealizowania swoich postanowień... Może się tak zdarzyć z dwóch powodów:

1) nie jesteśmy świadomi swoich celów życiowych (albo ich nie mamy, ewentualnie o nich zapominamy)

2) nie czerpiemy  satysfakcji  z tego, co robimy.

Przekładając to na grunt nauki języków obcych – proces ten kojarzy nam się z czymś niemiłosiernie nudnym i często właściwie nie za bardzo wiemy, po co mamy się uczyć. Dobre oceny nie zawsze nas wystarczająco motywują… 

Jak przezwyciężyć lenistwo bez zmuszania się do nauki? Sprawić, by nauka nie kojarzyła się ze żmudną, bezsensowną pracą, a czymś przyjemnym, prowadzącym do konkretnego celu. Czy to możliwe? Jak najbardziej! 

Poniżej przedstawiam pięć skutecznych metod, dzięki którym skutecznie zmotywujecie się do nauki: 

1) Postaw sobie konkretne cele i zaplanuj, jak je zrealizować

- bez uświadomienia sobie celów bardzo łatwo o nich zapomnieć i zarzucić naukę, a tego przecież nie chcemy... 

- Twoje cele mogą brzmieć następująco: „chcę zdać egzamin B1 z niemieckiego”, „chcę zdać maturę na co najmniej 70% i dostać się na anglistykę”, „chcę dostać lepszą pracę”, „zostanę tłumaczem symultanicznym w instytucji unijnej” itd. 

– zapisz Twoje cele na kartce i powieś w widocznym miejscu (może to być też np. inspirujący cytat albo zdjęcie osoby, którą podziwiasz, której chcesz dorównać, np. Nicole Kidman w filmie „Tłumaczka”) – to będzie Twój „motywator” do nauki w chwili zwątpienia. Trudno jest bowiem robić coś, jeśli traci się z oczu sens tej czynności. Jeśli natomiast ma się przed oczami swój wymarzony cel, to osłodzi to wszelkie niedogodności związane z nauką.

- załóż ramy czasowe i opracuj plan działania (tygodniowy lub/i miesięczny – w zależności od założonego celu). Możesz wykorzystać do tego celu Twój kalendarz lub aplikacje na telefonie. Pamiętaj, aby Twój plan był realistyczny, a zatem możliwy do wykonania! Nie zakładaj zbyt dużego lub małego obciążenia. Nie ma nic gorszego niż niezrealizowanie założonego planu – staraj się więc tego uniknąć. 

Około 20 minut dziennie, spędzone na intensywnej nauce języka, to optimum, które jest wykonalne w niemal każdych warunkach, nawet, gdy masz wiele do zrobienia. Wykorzystuj każdą wolną chwilkę. Możesz np. wykorzystać audiobooki lub fiszki mp3 i odsłuchiwać ich, gdy jedziesz autobusem lub idziesz na zakupy. Zaplanuj realistycznie, ile czasu zajmie Ci opanowanie lub powtórzenie danego zagadnienia. Nie zapominaj o ciągłym kontakcie z językiem – słuchaj piosenek, oglądaj wiadomości i filmy, czytaj w języku obcym. W ten sposób poszerzysz swoje słownictwo, opanujesz gramatykę, osłuchasz i oczytasz się z językiem. Nawet nie wiesz, jak szybko to nastąpi. 
Prosto i przyjemnie.

2) Nagradzaj się!

- nic tak nie motywuje jak pochwała szefa, rodziców, czy nauczyciela, jednak nie zawsze będziemy mogli na nią liczyć (bo nie zostaniemy docenieni albo nie będzie przy nas nikogo, kto mógłby nas pochwalić) – dlatego nagradzajmy się sami – po zrealizowaniu małych celów, które wiodą do tego głównego i wymarzonego (np. zaliczenie sprawdzianu, zdanie sesji, przerobienie konkretnego zagadnienia itd.)

- może to być wyjście do kina, czy zakup upatrzonej książki (najlepiej słownika lub książki do nauki języka)
- oczywiście należy zachować umiar, aby nie popaść w uzależnienie.

3) Wyobrażaj sobie osiągnięcie celu 

- zwłaszcza w chwilach kryzysu, który zapewne nieraz Cię dopadnie  

- wyobraź sobie ze szczegółami ten wymarzony moment, np. odebranie certyfikatu, przyjęcie na studia, czy awans pracy, uścisk dłoni szefa i podziw rodziny… poczujesz, że to, co robisz ma sens i nie warto porzucać Twoich marzeń!

4) Trzymaj się planu i działaj w zgodzie ze swoimi możliwościami

- jeśli coś Cię przerasta, dostosuj plan do Twoich aktualnych możliwości 

- zawsze pamiętaj o czasie na odpoczynek (ale nie rozleniwiaj się zbytnio!)

5) Nie czekaj na motywację z zewnątrz! 

- ... bo sama raczej nie przyjdzie :) 

- po prostu weź się do pracy, mając przed oczami Twój wymarzony cel i zawsze pamiętaj, że każdy dzień nauki przybliża Cię do Twojego celu!

Pamiętaj, że jesteś w stanie osiągnąć swój wymarzony cel!

Mam nadzieję, że powyższe wskazówki okażą się dla Was przydatne. A może macie jakieś inne sposoby na motywowanie się do nauki? Chętnie poznam Wasze zdanie!

Źródła obrazków: 
cetra.com; marketingland.com; s-media-cache-ak0.pinimg.com; aib.edu.au/blog/; careerealism.com